适合练托福听力的美国电影
1、遇见你之前 Me Before You
Louisa Clark是一个年轻又活泼的小镇女孩，不久前突然被咖啡馆解雇(1. being laid off from a café)，家境不好，学历不高的她，无奈之下只好接下一份需要细心与专业技巧的工作：成为一名四肢瘫痪病人的全职看护(2.caregiver)。到了病人家中，她才发现看护对象是一名因车祸导致全身瘫痪的(3.completely paralyzed) 年轻人Will Traynor。威尔年轻英俊，博学富有，过去热爱旅行冒险，却因一场车祸(a motorcycle accident)而一蹶不振，变得自暴自弃又愤世嫉俗;生性乐观的小露向他展示生命的美好。为了让威尔重新展开笑颜，小露使出浑身解数，两人都得到宝贵的的意外收获，重新找到人生与心灵的归属。
词汇详解：
1. lay sb↔ˈoff to stop employing sb because there is not enough work for them to do 解雇
2. paralysed verb[often passive]~ sb to make sb unable to feel or move all or part of their body 使瘫痪
The accident left himparalysed from the waist down.
那场事故使他腰部以下瘫痪。
3. caregiver nouna person whotakes care of a sick or old person at home 家庭护理员
2、王牌特工：特工学院 Kingsman：The Secret Service
Harry Hart 是英国秘密特工组织(1. & 2. an elite secret spy organization) Kingsman 中的一员，某次行动中，他的战友不幸牺牲，哈里将一枚徽章和一个电话号码交给了战友年幼的小儿子"Eggsy" Unwin ，叮嘱他将来如果遇到了什么麻烦可以拨打这个号码，然而，这样的机会只能使用一次。
一晃眼十七年过去，破碎的家庭让Eggsy成长为了一个整日无所事事的小混混，某日，因为违反交通规则而遭到逮捕Eggsy使用了手中珍贵的号码，赶来的哈里在Eggsy玩世不恭的外表之下发现了他善良的本质和极高的天赋，于是，哈里决定将Eggsy培养成为新一代Kingsman，他们需要共同面对的是强大而又邪恶的亿万富翁Valentine。
词汇详解：
1. elite a group of people in a society, etc. whoare powerful and have a lot of influence, because they are rich, intelligent,etc. 社会精英
a member of the ruling/intellectual elite上层统治集团成员
In these countries, only the elite can afford an education for theirchildren. 在这些国家，只有上层人士才供得起子女上学。
2. spy
a person who tries to get secret information about another country,organization or person, especially sb who is employed by a government or thepolice间谍
He was denounced as a foreign spy.有人告发他是外国间谍。
3、火星救援 The Martian
载人航天宇宙飞船a mannedspaceship宇航员 Mark Watney成功抵达火星，谁知一场破坏力极其巨大的风暴a fierce storm向宇航员们Astronauts袭来，阿瑞斯3号被迫中断任务，紧急返航。撤离途中，宇航员Mark 被飞船上吹落的零件击中，由于生还希望渺茫，队友们crewmates只得匆匆返航，并向世人宣告他已牺牲的事实。出乎意料的是，马克以极低的概率活了下来survived。他躲进驻火星的航天基地疗伤。下一次火星任务要等到四年后，而基地内的补给supplies仅够他维持31天。短暂的绝望后，Mark决定利用有限的食物，在这颗空无一人的星球上种植作物，寻找一线生机。与此同时，地球方面也很快发现Mark生还的事实，他们想尽办法部署营救计划rescue mission。
词汇详解：
1. survive[transitive] to continue to live or exist despite a dangerous event or time 幸存
The companymanaged to survive the crisis. 公司设法渡过难关。
Few buildingssurvived the war intact. 战争之后没几座完好的建筑了
2. supplythe things suchas food, medicines, fuel, etc. that are needed by a group of people, forexample an army or expedition 补给
Our supplieswere running out.我们的补给快用完了。
a transport plane carrying food and medical supplies for refugees 一架为难民运动食物和医疗用品的运输机。
3. rescuenoun[uncountable] the act of saving sb/sth from a dangerous or difficult situation;the fact of being saved 营救
We had given uphope of rescue. 我们那时已经放弃了营救的希望。
a mountain rescue team 登山救援队
an occasion when sb/sth is saved from a dangerous or difficult situation 营救行动
怎么选适合托福听力练习的电影
一、材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。为什么要这样?如果你平时都泛听语速快的材料，这样考试时在你心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。
二、材料的难度最好比你的水平高一些，比考试材料也难一些。比如，平时泛听的材料里有更多你听不出不认识的生词，有更多你不熟悉的话题场景，有更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。像当年的《费城故事》、《白宫奇缘》都是挺经典的电影。
三、发音应该是和你要参加的考试相同或相似的。比如如果参加托福，你就要充分熟悉美式英语的发音。比如很多动画片的配音，和托福考试里的相去甚远，你说你看动画片提高托福听力水平，效果就不会太明显。
四、一定要选对白多的电影电视剧。叙事类的，爱情电影，对白就会比较丰富。如果是战争题材，满耳朵估计听得都是轰炸声，听力没练好，耳朵因被过分刺激而暂时失聪就不好了。
如何通过看电影提升听力能力
攻略一：看电影能提升辨音能力
这往往也是众多中国同学最头痛的地方之一。语音对于口语的作用这里我们不必再强调，而对于托福听力，语音起着一个骨架的作用。这里最需要强调的就是很多同学对语音中的英美音差别，语音中的连读失爆，缩读弱读的知识相当匮乏。而这直接导致了本可以听懂的话变成了一句‘不可能’听懂的话。电影中则会出现很多的语音的各种现象，听得多了自然也就熟悉了。
攻略二：看电影能提升文化背景知识
电影最主要的一个使命就是通过对不同故事的刻画去折射文化。大家为什么听不懂电影或是别人的话，除了语言之外还有一个重要因素就是文化。就拿west wing 来说，即使这两个词你都会，也准确对应了这里的含义。那么怎么学，当然只有积累，没有人能什么都知道，而知道了这些文化之后，大家的托福听力就会建立在一个很高的起点上，有的时候即使听的不准确也可以猜出听力材料的内容来。
攻略三：看电影能提升大家对英文的理解力
我们从一个测验说起，当你不看图像听一个电影片段的录音的时候，理解率低至10%，但是如果大家带着图像当然是在没有任何字幕的情况下再看一遍，理解率就会提升至60%。这个惊人的结果说明图像也就是肢体语言，背景细节的在听力理解中重要性。而我们生活听力中无时无刻不是在以这种方式交流，试想在生活中除了打电话，有多少时候你会是只听到声音。其实磁带是传统的练习方式，它更难。因为听到声音时每个人脑中的图像都是不一样的，这直接影响了理解的准确度。相信如果条件允许，多数考官更愿意用视频，或亲自考试。所以，电影因为接近生活，在这里显出它无与伦比的优越性。所以学会用电影练听说，定会事半功倍。